a20170603031的部落格

曹為霖院長：抑制“壞”細菌的生長。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時提供免疫系統正常運作的必要養分比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。維霖診所：成分被研究證實具調理、晉升免疫功能的感化


一旦發現菌群失調鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。曹為霖醫師：每天增補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。


也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑每天1種高維生素C水果腸道菌群也影響衰老速度。進一步增加抗體生成基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙維霖診所發現：需要逐日行走26英里，根基上沒有人可以或許做到這一步。


維霖診所

盛夏初至前去充滿泰雅原住民文化的烏來福山，走入蔥翠的山林並信步於大羅蘭溪畔，沿著步道進行古圳深呼吸、到胡蝶公園浏覽成群蝴蝶和最美觀景拱橋，沿途風景多樣，包含本土森林物種、曲折清澈的河流溪谷，喜愛親近森林、吸收芬多精、探索祕境的朋友絕對不能錯過，快與親朋密友相約前來體驗大天然的生態教室，渡過愜意而成心義的夏季美好韶光。

觀旅局說，沿著古圳步道一向走到底可抵達蝴蝶公園，安步在胡蝶公園裡可以鑒賞到優雅的胡蝶翩翩飛舞，如白粉蝶、小紋青斑蝶、台灣鳳蝶、青斑鳳蝶等，而6月至8月的夏季期間正好是賞蝶最好時機，園內更栽培了胡蝶的蜜源植物及食草植物，讓民眾可就近調查蝴蝶生態。

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觀旅局示意，大羅蘭溪旁的環形步道合適漫步細觀，不僅可以賞魚、賞蝶、賞林，更是消暑的好去處。

回到福山部落還可選擇在部落族人經營的泰雅風味餐廳享用原民特點美食，細細咀嚼原居民文化，探索在地人與天然共存共榮的生活聰明。

另外，公園內還可以看到古圳源頭跟取水口，恰是先民為了灌溉，建造古圳水道引進大羅蘭溪水到部落裡利用的主要歷史建設。沿著步道走上景觀拱橋俯瞰清亮見底的大羅蘭溪與山林景緻，走過拱橋就來到溪瀧步道，這條步道仍保有大天然原本的森林景觀，旅客穿梭在自然夾雜林中可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，溪谷石礫嶙峋錯落，美不勝收。

大羅蘭溪貫穿烏來福山部落，其溪面寬闊，水質清亮，溪裡苦花魚不時翻出肚白閃閃發光如同水中螢火蟲，是福山部落中泰雅族人所稱「真正的魚qulih balay」，具有「本來就生活在此」的意涵，且苦花魚素性喜好湍急的水流，在溪水中賞識他們奮力往上游的閃耀姿態，可以感觸感染到充滿大羅蘭溪的天然生命力。

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在行經第一個觀景台，爬上石梯步道後，迎面而來流水淙淙的古圳水道，這條古圳道是日治時期開鑿的水圳，本來目的是教訓泰雅族人栽培水稻，雖然目前福山部落裡不見水田，水圳依然暢流，更成為了各類生物像是蜻蜓、蝴蝶等溪流情況生物的天堂，也讓民眾能一窺當時的農業成長進程。

沿著大羅蘭溪左岸步道多是平緩碎石路，兩旁綠樹遮蔭，透過林間空隙瞥見大羅蘭溪白淙溪影，潺潺流水聲讓人感應清幽風涼，忘懷炎炎夏日。